Met de workshop Blijtanken vul je je eigen tank met een welverdiende portie blijheid. Het Blijtankstation staat midden in de ruimte en je krijgt een introductie over het idee achter blijtanken en hoe je dit op je eigen leven toepast. Tijdens de workshop doe je vier energieke oefeningen die geïnspireerd zijn op onze brandstoffen: Adviesel, Excellent Compliment, Opbeur-95 en U-Power. Samen met de andere deelnemers sta je stil bij de dingen die je blij (gaan) maken, stellen we vragen aan elkaar en maak je een EHBO-doos om te gaan met een rotdag. Door de interactieve oefeningen komen gesprekken op gang waar we praten over dingen die er écht toe doen.
Waarom juist déze workshop?
Een blij leven klinkt misschien best gewichtig en ingewikkeld. Maar wat nou als wij zeggen dat het best makkelijk kan? We geven praktische handvatten om blije dingen te (blijven) doen en jezelf of de ander een vriendelijk zetje in de rug te geven. Want kiezen voor waar je blij van wordt gaat niet altijd vanzelf. Alles met de hartelijke knipoog die je van ons gewend bent, maar zeker ook met een serieuzer randje. Na deze workshop ga je vol vertrouwen in jezelf en de ander, helemaal blijgetankt naar huis!
Wat ga je doen?
In anderhalf uur doen we vier oefeningen:
Speedadvies - Energizer
Samen sta je sterker. Win supersnel advies in van andere workshop deelnemers over een vraag waar je al een tijdje mee rondloopt. Een oplossing, luisterend oor of ander perspectief op jouw vraag. Je zult merken dat je vraagstuk lichter wordt wanneer je het deelt met anderen en verschillende perspectieven cadeau krijgt.
K*tdagpakket
Leuk al die blijheid maar we hebben allemaal weleens een rotdag. Hoe kom jij die het beste door? Wat vertel je op zo’n moment tegen jezelf en wat helpt dan écht. Je stelt een pakket samen en deelt je ervaring met je mede deelnemers.
Blije lijst
Soms is het zo simpel. Wat doe je al wat je blij maakt? En wat wil je nog meer gaan doen? Je beantwoordt deze vraag met het maken van jouw persoonlijke blije lijst. Een complimentje voor jezelf en een vriendelijke schop onder je bips in één!
Tankbon schrijven
We eindigen de workshop met een compliment voor een ander. Schrijf jouw persoonlijke boodschap op onze Blijktanken tankbon en doe ‘m na de workshop aan iemand cadeau. Mag een bekende zijn, of leuker nog: een totale vreemde.